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chickpea bagel

Kichererbsen Bagel

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Portionen 4

Zutaten
  

  • 400 g Kichererbsen Dose
  • 1-2 TL Senf
  • 1 EL vegane Mayo
  • 1 rote Zwiebel gehackt
  • 1 TL Salz und Pfeffer
  • 20 g Sonnenblumenkerne
  • 2 Knoblauchzehen gepresst

Anleitungen
 

  • Die Kichererbsen absieben, in eine Schüssel geben und mit einer Gabel grob zerdrücken
  • Anschliessend die restlichen Zutaten ebenfalls hinzugeben und gut miteinander vermengen
  • Bagel toasten und mit den Kichererbsen bestreichen
Keyword bagel, kichererbsen
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